یکی از ساده ترین راه ها برای اطمینان از سالم بودن لثه ها توجه به رژیم غذایی است. با خواندن این متن با بهترین غذاهایی که به مراقبت از لثه ها کمک می کنند آشنا خواهید شد که به راحتی می توانید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.